Részletes termékinformáció
A zabnak kimagasló az ásványianyag, vitamin és rost tartalma. Szénhidráttartalma a többi gabonaféléhez képest kisebb. A zabbal készített étel nem okoz emésztési rendellenességet. A zabpehely fogyaszható müzliben, gabonapehellyel, joghurtban, kásának vagy tejjel elkeverve. Sós vízben megfőzve köretként használható.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 350 Kcal/1460 KJ,
Fehérje: 14g,
Szénhidrát: 56g,
Zsír: 6,9g,
Elkészítés:
Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek. Elkészítése: 1 - 2 perces főzéssel.
