1. Tesztünk első részében az egyes válaszok utáni pontszámok összeadásával tudja majd értékelni saját állapotát.
(Egy kérdésnél egyszerre akár több választ is megjelölhet.)
Hajhullás napi mennyisége:
nem hullik – 0 • 100 szál alatt – 1 • több mint 100 szál – 2 • 100-300 szál – 3
Esetleges hajhullás, ritkulás, kopaszodás kezdete:
nincs panasz – 0 • néhány hete – 1 • néhány hónapja – 2 • régóta hullik – 3
A hajhullás, ritkulás, kopaszodás helye:
nincs – 0 • bizonyos területen – 2 • az egész fejbőr területén – 2 • foltokban – 3
Hajminőség-panaszok:
nincs – 0 • nehezen fésülhető – 1 • gubancolódik – 1 • fénytelen – 1 • száraz – 2
töredezik a vége – 2 • tövénél letörik – 3 • hirtelen színváltozás – 3
Esetleges fejbőrpanaszok:
nincs panasz – 0 • zsírosodás – 1 • korpásodás – 1 • viszketés – 1
„hajszál-fájdalom” – 1 • pattanás – 2 • érzékenység – 2 • seb – 3
erős hámosodás – 3 • pikkelysömör – 3
A hajhullással párhuzamosan köröm-rendellenesség:
nincs – 0 • van – 1
Székletürítés gyakorisága:
naponta – 0 • több naponta, kemény széklet – 1 • hasmenés, állandó híg széklet – 2
Van-e súlyfeleslege?
Nincs – 0 • van – 1
Krónikus betegségek:
nincs – 0 • van – 2
Van-e szervi panasza?
Nincs – 0 • máj-epe – 2 • szív-vékonybél – 2 • gyomor-lép-hasnyálmirigy – 2
tüdő-vastagbél – 2 • vese-hólyag – 2
Van-e nőgyógyászati pa-nasza?
Nincs – 0 • folyás, vérzési rendellenesség – 1 • ciszta, mióma – 2
Mely tüneteket tapasztalja a következők közül?
Felfúvódás – 1 • hasmenés – 1 • székrekedés – 1 • dekoncentráltság – 1
elnehezültség – 1 • hüvelyfolyás – 1 • ödéma – 1 • csökkent libidó – 1
szomjúságérzet hiánya – 1
Értékelés:
0–3 pont: gratulálunk! Ön kitűnő egészségi állapotnak örvend, nincs egyéb dolga, mint megőrizni minél hos szabb ideig!
4–7 pont: Tünetei arra utalnak, hogy érdemes többet törődnie hajával és általános egészségi állapotával.
8–12 pont: Panaszai indokolják, hogy méregtelenítő, egészségmegőrző kúrába kezdjen, s ideje megfelelő hajápoló készítményt is választania. Kérje szakember véleményét.
13 pont felett: Ne késlekedjen megfelelő szakemberhez fordulni a személyre szabott, holisztikus külső/belső terápia összeállítása érdekében.
2. A második részben minden válasza után megtalálja az egészsége visszaállításához javasolt terápiás irányt, a kezelendő szerv/szervek megnevezését.
Milyen negatív érzések jellemzők Önre? Düh epe/máj, nyugtalanság szív/vékonybél, dekoncentráltság, bizonytalanság lép/hasnyálmirigy, szomorúság vastagbél/tüdő, félelem a vese/hólyag tisztítása javasolt.
Van-e valamilyen érzékelési panasza? Látás máj, beszéd/tapintás vékonybél, ízlelés lép, hasnyálmirigy, szaglás vastagbél, hallás vese.
Milyen ízre vágyik? Savanyú epe, máj, keserű vékonybél, édes lép, hasnyálmirigy, csípős vastagvél, sós vese.
A következő színek közül, érzése szerint melyik hatna kedvezően hajára/fejbőrére?
A kérdésre gondolva, csukott szemmel, lassan húzza végig kezét a színek fölött. Amikor jó érzése támad, vagy bizsergést érez a fejbőrén, nézze meg melyik szín/színek fölött tart éppen – ezt az energia-központját (chakra) érdemes tisztítania, erősítenie:
piros – 1. chakra • sárga – 2. chakra • narancs – 3. chakra • zöld – 4. chakra
kék – 5. chakra • indigó – 6. chakra • ibolya – 7. chakra.
Válassza ki az egyes elemekhez tartozó tünetcsoportok közül az Önre leginkább jellemző/ke/t!
Víz: hideg végtagok, reggelente bedagadt szemek, gyakori félelemérzet, aka-ratgyengeség, kékes, sápadt arcszín vese regenerálása.
Fém: gyakori megfázás, pattanásos arc, mély redők az orr és a száj körül vastagbél regenerálása.
Tűz: megpattant erek, rossz alvás, kimerültség, ráncos homlok, csöndesség, nem érez magában hajtóerőt, arc-
színe érzékenyen reagál az eseményekre vékonybél regenerálása.
Föld: száraz ajkak, gyakori édességfogyasztás, puha/gödrös kötőszövet, nehezére esik nemet mondani, ütés után kék foltok a testen lép és hasnyálmirigy regenerálása.
Fa: törékeny körmök, dühkitörések, élénkség, túlzott aktivitás, szemráncok, gyakori menstruációs panasz epe, máj regenerálása.
3. A harmadik részben a személyre szabott terápiához szükséges információt gyűjtheti össze a rajzok és a feltett kérdések segítségével. Jelölje meg a skalptérképen a problémás területeket! |  |
 |
Tisztázandó kérdések:
Előfordult-e már hasonló hajpanasz a családban? Tudja-e a panaszt időben más betegség, vagy új tünet kialakulásához kapcsolni? Hajhullása összefüggésben van-e a menstruációs ciklussal, vagy szüléssel?
Szed-e fogamzásgátló tablettát?
Az elmúlt 3 hónapban fedeztek-e fel bármilyen betegséget (különös tekintettel pajzsmirigy, máj, vese panasz, daganat)?
Volt-e műtétje, lázas betegsége az elmúlt 3 hónapban?
Fogyókúrázott-e mostanában?
Milyen gyógyszereket, gyógyhatású készítményeket, vitaminokat szedett az elmúlt fél év során?
Dauerolták, festették-e haját a közelmúltban?
Használt-e valamilyen új kozmetikumot az elmúlt 3 hónapban?
Amennyiben egyéni diagnosztikát, illetve terápiát igényel, s ehhez a kiegészítő információkat is kitöltötte, saját adatai (név, születési idő, születési hely, cím, e-mail cím, mobiltelefon) megadásával, küldje el kitöltött tesztjét, és egy 1-2 cm hosszúságú hajtincset holisztikus hajgyógyászunk részére:
Nice Hajgyógyászat - Bp. VII. Rákóczi út 16.
Ezek alapján részletes állapotfelmérés készíthető, képet kapunk a panasz belső okairól: esetleges vitamin vagy ásványianyag hiányról, a szervekben felhalmozódott, betegséget okozó méreganyagokról, az energetikai folyamatokról, blokkokról, sőt az érzelmi problémákról is. Személyre szabott terápiája pedig hatékonyabban segíti majd egészsége visszanyerését.
Kis Éva
holisztikus hajgyógyász
www.nicehajgyogyaszat.hu
www.hajkence.hu
Forrás: ParaMedica Egészség Magazin
