Szánj magadra 5 percet havonta, és végezz emlő önvizsgálatot!
Az emlőrák jelei különbözőek lehetnek. Minden nőnek ismernie kell emlői normál állapotát, és ha ehhez képest tapasztalnak valamilyen elváltozást, akkor orvoshoz kell fordulni.
Emlőrákra utalható jelek, tünetek pl.:
- Puha vagy kemény csomó, illetve megvastagodás, tömörülés a mell szövetében vagy a hónalj tájékán
- Duzzanat, vörösödés vagysötét folt a mellen, meleg tapintású érzés
- A mell alakjának vagy méretének változása (amennyiben ezt nem indokolja pl. fogyás, hízás, vagy terhesség)
- A bőr gödrösödése vagy púposodása
- Viszkető, pikkelyes gyulladás, seb vagy kiütés a mellbimbón
- Behúzódás a mellbimbón vagy a mell más területén
- Ok nélküli, váratlan váladékozás a mellbimbóból
- Új, szokatlan, nem múló fájdalom egy bizonyos ponton
Amennyiben a fenti tüneteket tapasztalod fordulj orvoshoz!
Az alábbi linkre kattintva letölthető az állami népegészségügyi mammográfiás szűrőhelyek listája:
Egészség Hídja táblázat, NNK Akkreditált emlőszűrő állomások listája
A mellrák Magyarországon a nőket érintő egyik leggyakoribb rákbetegség.
Becslések szerint 10-ből 1 nő megküzd a mellrákkal élete során. Érdemes ezért állandóan odafigyelni a figyelmeztető rendellenességekre, nézd meg a videót hogy tisztában legyél az önvizsgálat lépéseivel: