Egészség, betegség forrása a bélrendszerünk. Emésztőrendszerünk állapota nagyban befolyásolja általános egészségi állapotunkat. Az elfogyasztott táplálékkal és ivóvízzel számos káros vegyület kerülhet szervezetünkbe. Méreganyagok a szervezet természetes működése során is keletkeznek. Toxikus anyagok jöhetnek létre például tökéletlen emésztés esetén, melyek a véráramba kerülve eljutnak a szövetekbe és az egyéni hajlamoktól függően hosszú távon különböző betegségek kialakulásához vezethetnek, rövid távon pedig rontják közérzetünket, ellenálló képességünket, csökkent energiaszintet eredményeznek.

A bélrendszer tisztán tartását, egészséges működésnek biztosítását az emészthetetlen ballasztanyagok biztosítják. Rostdús táplálkozással, természetes rosttartalmú étrend-kiegészítők fogyasztásával elősegíthetjük a bélbolyhok porózusságának helyreállítását, a bélfalakon lerakódott salakanyagok megkötését és kiürülését. A természetes rostanyagok vízben oldható és vízben nem oldható kategóriákba sorolhatók; a szervezet ideális működéséhez mindkét típusú rostanyagra szükség van.

 

PHSYLLIUM – indiai útifű

A rosttartalmú természetes anyagok közül kiemelkedő élettani hatásainak köszönhetően évezredek óta ismert és széles körben alkalmazott az indiai útifű (az ún. Phsyllium, vagy Isabgol) maghéjkorpája. A Phsyllium elsősorban vízben oldható rostanyagot tartalmaz, mely kiváló vízmegtartó és nyálkaképző tulajdonságainál fogva viszkózusabbá teszi a bélcsatorna falát, miközben kíméletesen letisztítja a bélhám felszínét. Gélszerű tulajdonságának köszönhetően mintegy „megolajozza” a székletet, könnyebben kiüríthetővé teszi azt, ugyanakkor a túl laza székletet megfogja, normalizálja. 

A nagy százalékban vízoldható rostot tartalmazó indiai útifű korpa vizet megkötve növeli a béltartalom térfogatát, mely hosszabb ideig tartó jóllakottság érzetet biztosít. A rostanyagok hozzájárulnak az emésztőrendszerben élő barátságos bélbaktériumok megfelelő állományának fenntartásához. Az oldható rostok késleltetik a glükóz felszívódását, így nagy jelentőségük van a cukorbetegség megelőzésében is, de kedvező hatással vannak a vérbe kerülő jó-rossz koleszterinek arányának alakulására is, továbbá a széklet lágyításával elősegítik az aranyeres panaszok megelőzését és elmúlását. Ideális étrend-kiegészítő rostszegényen táplálkozó egyéneknek, időseknek, kismamáknak, fogyókúrázóknak, de méregtelenítő kúraként évente 2-3 alkalommal mindenki számára ajánlott a fogyasztása.

 

Ha a bélrendszer optimálisan működik a felszívódás is hatékonyabb, igazán jól hasznosulnak a bevitt tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok. A gyógynövények hatásai szintén jobban érvényesülnek.

Ha egy jól megtervezett tisztító folyamaton túl vagyunk, nagy valószínűséggel testsúlyunk is csökken, hisz az addig cipelt, felhalmozódott méreganyagok szépen ürülni kezdenek. Ezzel a folyamattal összhangban a megkötött vízmennyiség is redukálódik, a „védelemként” felhalmozott zsírszövet mennyisége is változik.

Tudatos táplálkozással, rendszeres mozgással, minőségi pihenéssel harmonikusan kordában tarthatjuk belső folyamatainkat, a kibillenéseket észlelhetjük s rögtön korrigálhatunk.

Mindebben gyógynövények, gyógynövény-keverékek is segíthetnek.

 

Két speciális gyógynövénykeverék és egy alapvető ayurvedikus gyógynövény, amit most kiemelünk a nők számára hasznosak közül:

 

Az egyik keverék a tisztító folyamattal elindult testsúly-optimalizálásban, további anyagcsere-javításban lehet segítségünkre: GARUDA AYURVEDA EZISLIM kapszula

A gyógynövénykeverék alkalmazása biztonságos, természetes és hatékony segítség lehet a fölösleges kilók leadásában, korrigálja az anyagcsere folyamatát. Célzott összetevői természetes módon csökkentik az étvágyat, gyorsítják az anyagcserét, gátolják a szénhidrátok zsírrá történő alakulását.

Hosszútávon is biztonságosan alkalmazható készítmény, mely biztosítja a jó közérzetet, a duzzadó energiát és munkabírást, az egyenletes súlycsökkenést.

Összetevői: Commiphora mukul (Guggul), Piper nigrum (feketebors), Terminalia chebula (indiai cserzőgubacs), Terminalia arjuna (Arjuna), Cyperus rotundus (rizspalka), Zingiber officinale (gyömbér), Cmelina arborea (candahar),, Allium-sativum (fokhagyma)

 

A másik keverék egy multi-gyógynövény készítmény női szükségletekre hangolva: GARUDA AYURVEDA ZEST WOMEN kapszula

Többek között az alábbi gyógynövényeket tartalmazza:
- Ashwagandha (Indiai ginzeng): Támogatja a fizikai és szellemi teljesítőképességet, fenntartja a szervezet ellenállóképességét stressz, kimerültség, fáradékonyság és koncentrációhiány esetén.
- Giloy (Guduchi): Támogatja az izületek egészségét átfogó tisztító hatásával és az immunrendszer serkentésével.
- Haritaki (Indiai cserzőgőbacs): Természetesen magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, amely védelmet nyújt a szabadgyökök káros hatásaitól, segíti a szervezet sejtjeinek, szöveteinek és szerveinek védelmét. Csökkentheti az öregedés hatásait.
- Lodhra (Maláj zafírbogyó): Segít fenntartani az izületek egészségét és rugalmasságát.
- Ajuna (Ardzsuna): Támogatja a májfunkciókat, szívműködést.

 

A tradícionális, női működéseket kiegyensúlyozó, tonizáló gyógynovény: GARUDA AYURVEDA SHATAWARI kapszula

A Shatawari az Ayurveda gyógyászat legfontosabb női tonikuma, amelyet például a rendszertelen menstruációs ciklus szabályozására, a menopauza kellemetlen kísérő tüneteinek csökkentésére ajánl. Szoptató anyák esetén közismerten fokozza a tejtermelést. Mindezek mellett támogatja a keringési rendszer és a szív egészségét és hozzájárul a bélrendszer egészségének fenntartásához, az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. További előnye, hogy támogatja a mentális egészség fenntartását és segíti az elalvást, valamint a stressz leküzdését.


 

Keresd a NŐI EGÉSZSÉGET TÁMOGATÓ készítményeket a Herbaházban!

 

Forrás: Garuda Ayurveda