Pfuscher Kinga Gréta vagyok, dietetikus. Hiszem, hogy az egészséges étrend vagy betegség specifikus diéta lehet élvezetes, könnyen betartható és ebben szeretnék segítséget nyújtani minden érdeklődőnek, gyógyulni vágyónak. 

A táplálkozástudománnyal tinédzser koromban ismerkedtem meg, és annyira lenyűgözött, hogy a témában folytattam tanulmányaimat a gimnázium után. Dietetikusi szakképesítésemet a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán szereztem meg. Viszont a diplomaosztó után sem áll meg a tanulás; folyamatosan képzem magam és bővítem ismereteimet. Szenvedélyesen böngészem az újabb és újabb kutatásokat, és igyekszem a legfrissebb, tudományosan megalapozott információkat átadni a hozzám forduló embereknek.  

A betegségek 80%-ában szerepet játszik a táplálkozás, mint a komplex terápia része. Egyetemi éveim alatt ezen betegségekkel mélyrehatóan megismerkedtem és számos hasznos tanáccsal tudok szolgálni a különböző egészségügyi problémákkal küzdő személyeknek. A krónikus betegségek nagy része azonban megelőzhető és összefüggésben áll étrendünkkel, életmódunkkal. Így fontos feladatnak tartom az egészséges egyének tájékoztatását is a helyes táplálkozási szokásokról.  

Mindemellett rendszeresen sportolok és nagyon közel áll a szívemhez a sportdietetika. Sportteljesítményünket jelentősen befolyásolja táplálkozásunk. Élsportolók és szabadidő-sportolók számára is fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, a megnövekedett tápanyagszükséglet biztosítása, valamint a vitaminok és ásványi anyagok kielégítő bevitele. Az étrend-kiegészítők a megnövekedett tápanyagigény fedezésében segítséget nyújthatnak, főleg versenysportolók számára, akik jelentős terhelésnek vannak kitéve.  

Táplálkozással kapcsolatos kérdéseikkel forduljanak hozzám bizalommal! 
 

Pfuscher Kinga Gréta cikkjei:

Húsvéti sütikalauz cukorbetegeknek

Gluténmentes lisztekről – a dietetikus szemével

Kinga tippjeit és receptjeit az Akciós újságokban és a Herbaház Életmód Program receptfüzeteiben olvashatod. Vágj bele most az Életmód Porgramba ITT és töltsd le az INGYENES receptfüzetet és edzéstervet!