A prosztata jóindulatú megnagyobbodása jellemzően 40 éves kortól kezdődően a férfiak 20 %-ánál kimutatható, és a kor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. A folyamat nem csak az endokrin hormonális változások miatt alakulhat ki, hanem a gyakori megfázás és fertőzés is okozhatja a düllmirigy túltengését.  
A kezdődő prosztata duzzanat tünetei: 
• vizelési nehézségek 
• kényszerű vizelési inger 
• éjszakai vizelési inger 
• gyakori, kismennyiségű vizelés 
• vizelés utáni vizeletcsepegés 


A fentiekre az alábbi terápiákat javasoljuk, speciálisan ható hormonaktivitást előidéző gyógynövények formájában: 
• cickafarkfű 
• komló 
• zsálya 
• kisvirágú füzike 
• virágpor 
 

A fertőzések megelőzésére és leküzdésére használhatunk különböző természetes antibakteriális készítményeket, gyógynövényeket. Általános gyulladásgátlók: 
• propolisz 
• apróbojtorján 
• körömvirág 
 

Gyakori hólyaggyulladás és érzékeny prosztata esetén a következő teakeveréket javasoljuk: 
- apróbojtorján  3 ek. 
- körömvirág  3 ek. 
- édeskömény  1 ek. 
- izsópfű  1 ek. 
- orvosi zsálya  2 ek. 
A keverék elkészítése után 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, majd leszűrjük. Naponta 2-3-szor fogyasztunk 2 dl-t étkezések után. 
 

A húgyutak átöblítésére jól alkalmazhatóak a diuretikus hatású gyógyteák és étrend kiegészítők. 
 

A prosztata normális működéséhez elengedetlen a cink, vagy cinket tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. Erre azért van nagy szükség, mert a prosztata a többi szerv cinktartalmához képest kb. 10.000-szeres mennyiséget tartalmaz, és kutatások kimutatták, hogy a prosztata betegségekben szenvedő pácienseknél a prosztata cinktartalma jelentős mértékben csökkent. Hiánya heresorvadást, prosztata bántalmakat, potencia zavart okozhat. A férfi potencia növelése érdekében javasolt naponta 1-2 X 50 mg cink-kelát beszedése, 1-2 X 400 NE (Nemzetközi Egység) E-vitamin, 2 X 1200 mg Lecitin kapszula, 3 X 500 mg ginzeng, B-vitamin 2 x 50 mg B-komplex. 
Élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a fent említett vitaminokat: 
• sörélesztő 
• tökmag 
• búzacsíra 
• búzakorpa 
• rákfélék 
• osztriga 
• teljes értékű gabonák 

 

A Herbaházban mindezeket megtalálja! Az alábbi linken megtekintheti speciális választékunkat, csak férfiaknak:

https://www.herbahaz.hu/egeszsegvedo-keszitmenyek/ferfi-gondok/

 

Szerző: Szabó Erika, szaktanácsadó, fitoterapeuta

Herbaháhz Budapest, Százados út