Cikkek

Zserbó gluténmentesen, édesítőszerrel
Zserbó gluténmentesen, édesítőszerrel
Tovább
Zöldséges zabpelyhes pulykafasírt pikáns bundában
Zöldséges zabpelyhes pulykafasírt pikáns bundában

A pulykahús alap zöldségekkel és zabpehellyel lesz még táplálóbb ebben a finom egybesült fasírt receptben.

Tovább
Zöldséges kölessaláta
Zöldséges kölessaláta

Rostban gazdag köret az egyik legegészségesebb gabona-alternatívából.

Tovább
Zöldségek tempura bundában
Zöldségek tempura bundában

Panírozás 1 lépésben! Gyorsan és könnyen elkészíthető zöldségek, amelyet rántott feltétek helyett, vagy előételnek mártogatós krémmel ajánlunk.

Tovább
Zöldség és gyümölcs snackeket teszteltünk
Zöldség és gyümölcs snackeket teszteltünk

Nassolni mindenki szeret, de nem mindegy, hogy mivel visszük be a plusz kalóriákat.
A boltok polcain található édességek és snackek többsége rengeteg cukrot, adalékanyagot, zsírt, olajat és sót tartalmaz, a színezékekről és ízfokozókról már nem is beszélve. 

Tovább
Zöldfűszeres báránysült mentaszósszal, friss salátával
Zöldfűszeres báránysült mentaszósszal, friss salátával

Az üde mentaszósz és a friss saláta tökéletesen kiegészíti a bárány gazdag ízét.

Tovább
Zöldborsókrém
Zöldborsókrém

Humusz helyett is ajánljuk ezt a finom üdezöld mártogatóst.

Tovább
Zelleres-almás kenyérköret
Zelleres-almás kenyérköret

Más néven kenyértöltelékként is ismert étel, ami az amerikai ünnepi asztal egyik elengedhetetlen eleme. Akár szó szerint töltelékként is felhasználható húsokhoz, azonban köretként is nagyon finom. 

Tovább
Zeller krémleves szezámolajjal
Zeller krémleves szezámolajjal

Könnyű, mégis telt ízű: a szezámolaj új szintre emeli ezt a klasszikus téli receptet.

Tovább
Vörösáfonyás rukkolasaláta

Édes, fanyar és nagyon karakteres! Ez a nyomelemekben gazdag saláta elkápráztatja az ízlelőbímbóidat!

Tovább
Vissza a természet(es)hez!
Vissza a természet(es)hez!

Elképzelte már, milyen lehet az év minden napján úgy aludni, mintha egy illatos nyári réten hajtaná álomra a fejét? Közben a friss, üde rétek illata lengi körbe, nyugodtabban és mélyebben alhat, miközben még a gerincét is pihenteti!

Tovább
Vegyes zöldséges kurkumás árpa piláf
Vegyes zöldséges kurkumás árpa piláf

Ünnepi alkalomhoz illő különleges köret, mely könnyen variálható, és hétköznapokon akár könnyű főételként is megállja a helyét!

Tovább
Vegetáriánus Stefánia fasírt
Vegetáriánus Stefánia fasírt

Ez a közkedvelt feltét gombából elkészítve is nagyon finom!

Tovább
Veganizmus - okosan
Veganizmus - okosan

A vegán életmód előnye a rostdús, kalóriaszegény étkezés, az alacsony koleszterin és a fokozott vitamin- és ásványianyag-bevitel, valamint a gyógyhatású növényi táplálékok fogyasztása. De mire kell figyelnünk, ha kipróbálnánk ezt az étrendet?

Tovább
Vegán virslis tönköly minipizzák
Vegán virslis tönköly minipizzák

Nem csak a virsli miatt hoz szerencsét: kis korong alakja is bőséget teremt a babona szerint.

Tovább
Vegán töltött káposzta
Vegán töltött káposzta

A leggyorsabban fogyó töltött káposzta.

Tovább
Vegán rakott kel
Vegán rakott kel

Egy közkedvelt fogás vegán verziója, gazdag ízzel és magas fehérje tartalommal.

Tovább
Vegán nemtojás (lágytojás helyettesítésére)
Vegán nemtojás (lágytojás helyettesítésére)

Ez a tojás helyettesítő fantasztikus keleti ételeken, levesekben, vagy reggelire. kicsit időigényesebb, mint megfőzni egy tojást, ezért érdemes előre elkészíteni! A fekete sónak köszönhetően csodás íze és textúrája van!

Tovább
Vegán narancsos trüffelgolyó
Vegán narancsos trüffelgolyó

Gyors, csokoládés és vegán édességet készítenél? Próbáld ki a Narancsos trüffelgolyót, amivel megdobogtatod még a nem vegánok szívét is!

Tovább
Újévi villámdiéta-3. nap
Újévi villámdiéta-3. nap

Apróbb lépésekkel, fokozatos életmódváltással, igaz hosszabb ideig tart a fogyókúra, de könnyebben is teljesíthető és nem kell számolni a visszahízással, vagy az egészségre káros hatásokkal. Cikksorozatunk utalsó részében szuperélelmiszereket válogatunk össze.

 

Tovább

Hírlevél feliratkozás

Érdeklődési körök