A komor őszi, tél eleji időjárás nyomasztó hatású. Aki hajlamos a depresszióra, az ebben az évszakban különösen szenved. A negatív stressz igénybe veszi, felemészti tartalékainkat. A megterhelésre először fáradtsággal reagál szervezetünk, amin kiadós pihenéssel még segíteni tudunk. Hosszan tartó stresszhatás azonban már nyugtalanságot, alvászavarokat, depressziót okoz, és szükségessé válik a kezelés, melyre – állapottól függően – a gyógynövények is lehetőséget kínálnak.

A vese fontos méregtelenítő szervünk, az általa kiválasztott méreganyagok a vizelettel távoznak a szervezetből. Veséink munkájára egy életen át szükségünk van, hiszen a felhalmozódó méreganyagok nemcsak a vesét és hólyagot, hanem ízületeinket és egész szervezetünket károsítják. Segítsük hát vesénk munkáját gyógynövényekkel!

A halban lévő omega-3 zsírsavak és a gyümölcsben, zöldségekben található növényi rostok együttes hatására a vastagbél rosszindulatú daganatainak gyakorisága csökken - ismertették az Amerikai Rákkutató Intézet tudományos ülésén.

Nincs abban semmi különös, hogy egy gyógyszerész teáját elismeri a hivatal és hozzájárul forgalmazásához. Ámde a nevezett gyógyszerész, Reisch Elek bencés szerzetes néhány év híján három évszázaddal ezelőtt vetette papírra a szívnyugtató tea receptjét félezer másik recepttel együtt.

Levendula, kamilla, kapor, rozmaring, mirtusz, fahéj, fodormenta - a természet ajándékai, erdők, mezők virágai. Régóta ismertek, illatuk mindig elvarázsolta a kirándulókat, gyűjtőket. Ötezer évvel ezelőtt az ókori kultúrában az egyiptomiak, perzsák, görögök már nemcsak gyönyörködtek bennük, hanem sokféle módon fel is használták ezeket a növényeket.

A népi gyógyászatban évezredek óta alkalmazott növények antioxidáns hatását vizsgálva brit kutatók megállapították, hogy a fehér tea, a csodamogyoró és a rózsa valóban sok gyulladáscsökkentő, antioxidáns összetevőt tartalmaz.

Hogyan válik egy építészmérnökből a bioélelmiszerek iránt elkötelezett koordinátor, kereskedő? Oszlánszki Enikő biozöldség pultjánál beszélgettünk biopiacot fellendítő törekvéseiről, a biotermékek népszerűsítésére kidolgozott tervéről.

A klimax éveken át a nők millióinak hétköznapjait nehezíti meg. Hőhullámok, izzadás, feszültség és később csontritkulás jelentkezhet, melynek orvosi kezelése (például hormonterápia) esetén további egészségügyi kockázatokkal kell számolnunk. Ne feledkezzünk tehát meg Isten patikájáról, melyben számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, hogy jelentős mértékben csökkentse, vagy meg is szüntesse kellemetlen panaszainkat.

A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen. Ezek a zöldségek a belek falának immunrendszeréhez szükségesek - írja egy nemzetközi kutatócsoport a Cell című szaklap legújabb számában.

A természet ajándékait, a gyógynövényeket már az ókori görögök is sikerrel alkalmazták, például hormonális problémák kezelésére, ezek egyike volt a barátcserje.